Un Trekking, una lezione di Nordic Walking e un concerto nel bosco,  un unica esperienza di un giorno per aprirci ed usare l’immersione in natura del trekking, la tecnica della camminata Nordic Wolking e la musica di un concerto di violino per armonizzarci con  il creato. L’occasione è il concerto presso l’oratorio di San Antonio di Poggio di Porcigatone,  il Maestro Direttore Paolo Bracchi condurrà il concerto del Suono delle grandi querce, dove il violinista Filippo Maturati suonerà e darà vita ai violini del Maestro Liutaio Giorgio Giliotti di Belforte .

Al mattino partirà il trekking ad anello che, oltre a farci visitare Case Sottane, ci porterà in un percorso selvaggio e sensoriale all’interno del Parco dell’Oasi dei Ghirardi, la presenza del  Istruttore di Nordic Walking Fabio Colombo ci permetterà un approfondimento di questa tecnica. Ma cos’è il Nordic Walking?      E’ un attività fisica adatta a tutti, indipendentemente da età, sesso, condizione fisica; aiuta a ritrovare e migliorare la propria postura attraverso un corretto allineamento del corpo, migliora la circolazione sanguinea e il metabolismo del corpo, una tecnica che avremo la possibilità di approfondire e provare grazie alla disponibilità dell’Istruttore Fabio Colombo ( il Nordic Walking prevede l’utilizzo  di appositi bastoncini che saranno messi a disposizione dall’istruttore in alcuni tratti del percorso per coloro che volessero provare tale tecnica).

Il trekking si concluderà nel pomeriggio presso l’oratorio di San Antonio pronti per ascoltare il concerto del Suono delle grandi querce .

Successivamente al concerto sarà offerto dall’organizzazione dell’evento un rinfresco.

Durata

4 ore escluso soste

Distanza

11 km

Dislivello

250 mt

Qualche immagine in anteprima

Equipaggiamento

Equipaggiamento obbligatorio: Pranzo al sacco, SCARPONI DA TREKKING, acqua (almeno 1,5 lt), abbigliamento da trekking adatto ad escursione pantaloni lunghi, , giacca a vento/antipioggia, uno snack energetico o un frutto, cappellino, racchette trekking.

Grado di difficoltà

Media di tipo EE

Cosa significa DIFFICOLTÀ MEDIA DI TIPO "EE"?
Si tratta di itinerari, anche non riportati al suolo o in cartografia, che implicano una capacità di muoversi su terreni particolari. Sentieri o tracce su sentiero impervio e infido (pendii ripidi e/o scivolosi di erba, o misti di rocce ed erba, o di roccia o detriti). Terreno vario, a quote anche relativamente elevate (pietraie, brevi nevai non ripidi, pendii aperti senza punti di riferimento ecc...). Possono presentare terreni aperti, senza continuità del piano di calpestio, con segnalazioni intermittenti o assenti. Sviluppano in zone poco o nulla antropizzate, dove l’attraversamento di corsi d’acqua può avvenire con guadi che possono presentarsi tecnicamente impegnativi specie dopo piogge abbondanti o in periodo di disgelo, dove è in genere difficoltoso trovare riparo dalle intemperie o chiamare aiuto in caso di infortunio e può non essere facile approvvigionarsi di acqua potabile e cibo e dove la percorrenza dei tratti boscati può implicare il ricorso anche non occasionale a strumenti di taglio a causa dell’intrico del sottobosco e dello stato di abbandono dei sentieri; possono occasionalmente presentare brevi concatenazioni di passaggi, anche esposti, in cui l’escursionista può essere costretto a far ricorso all’uso delle mani per mantenere l’equilibrio durante la progressione, come pure brevi concatenazioni di passaggi attrezzati con scalette e similari. Sono itinerari percorribili solo da escursionisti con buona esperienza, in ottime condizioni fisiche e ben allenati, che non soffrano di vertigini, che conoscano bene l’ambiente di svolgimento ed abbiano un’ottima padronanza delle tecniche di orientamento strumentale (bussola e/o Gps). Rimangono esclusi i percorsi su ghiacchiai, anche se pianeggianti e/o all’apparenza senza crepacci, come pure le vie ferrate, perché il loro attraversamento richiederebbe l’uso di attrezzature e tecniche alpinistiche per la progressione o per proteggere la stessa.

Segnalazioni particolari

 

Prenotazione obbligatoria chiamando o mandando messaggio wapp  al numero 3397550371 oppure  e-mail roberto.bardini@trekkingtaroceno.it

Al momento della prenotazione gli iscritti verranno informati sulle norme sanitarie da mettere in atto per il contenimento della PSA

Alla guida vanno segnalate tutte le informazioni riguardanti la salute dei partecipanti che possano influenzare l’attività escursionistica degli stessi, allergie ad insetti o alimentari e quant’altro si ritenga necessario comunicare. La guida si attiene alle norme sulla privacy per tutte le informazioni che gli verranno comunicate.